2022年8月23日

ぼやあ樹関内では、タオル体操を行っています。

湘南乃風の『睡蓮花』に合わせてタオルを振り回したり、
両手でピーンとのばしてストレッチしたり、タオルを足でまたいだり、、、。

タオルひとつで、手から足まで全身の運動ができるんです！！

普段の体操とは少し雰囲気の違う体操に皆さんノリノリで、
終わった後はいつも、「気持ちよかった！」「体が軽くなった！」と喜んでいただけます。