ぼやあ樹 関内◆タオル体操

ぼやあ樹関内では、タオル体操を行っています。

湘南乃風の『睡蓮花』に合わせてタオルを振り回したり、
両手でピーンとのばしてストレッチしたり、タオルを足でまたいだり、、、。
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タオルひとつで、手から足まで全身の運動ができるんです!!

普段の体操とは少し雰囲気の違う体操に皆さんノリノリで、
終わった後はいつも、「気持ちよかった!」「体が軽くなった!」と喜んでいただけます。

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