ぼやあ樹　関内◆元ラガーマン

元ラガーマンの日常チューブを使った筋トレです！！

足に引っ掛け、腕の力で持ち上げます。

「意外ときつい、でも昔はもっとつらい練習だった」と

当時のお話をしてくださいました。